Notre regard
d'expert

Date :
Beaucoup de personnes terminent leur journée épuisées sans avoir le sentiment d'avoir vraiment avancé. Ce n'est pas un manque de motivation — c'est une confusion entre activité et performance, ancrée depuis l'école. Le cerveau a des limites cognitives réelles, et l'hyperactivité finit par jouer contre soi. Travailler mieux, pas plus : voilà ce que font les professionnels qui durent.