Notre regard
d'expert

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Se comparer en permanence fatigue et éloigne de soi. Chez les jeunes adultes, la comparaison crée une pression silencieuse qui fragilise l’estime de soi et brouille la perception de son propre chemin. Cet article explore pourquoi la comparaison épuise autant et comment apprendre à s’en détacher progressivement pour retrouver de l’énergie, de la clarté et avancer à son propre rythme.