Parents et jeunes adultes : comment accompagner sans étouffer ?

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Le rôle délicat des parents à l'entrée dans l'âge adulte

Accompagner un enfant dans son passage à la vie adulte est une expérience aussi belle que complexe. Entre 20 et 28 ans, les jeunes cherchent leur autonomie, mais continuent souvent à compter sur le soutien parental. Pour les parents, l'équilibre est difficile : comment rester présent sans envahir, guider sans diriger, rassurer sans étouffer ?

Quand l'envie d'aider devient trop lourde

La bonne intention des parents peut parfois se transformer en pression involontaire. Vouloir que son enfant réussisse, insister sur des choix “sûrs”, intervenir dans ses décisions : autant de gestes qui partent du cœur mais qui risquent de freiner son élan.
Beaucoup de jeunes adultes expriment le besoin de se sentir libres de leurs choix, tout en ayant un filet de sécurité.

Les clés d'un accompagnement juste

Voici quelques repères simples pour accompagner son enfant avec équilibre :

  • Écouter sans juger : accueillir ses doutes et ses rêves sans chercher à les corriger immédiatement.

  • Encourager plutôt qu'imposer : poser des questions qui ouvrent des perspectives, au lieu de donner des solutions toutes faites.

  • Valoriser les efforts autant que les résultats : la confiance se construit dans le processus, pas seulement dans la réussite finale.

  • Respecter son rythme : chaque parcours est unique, inutile de comparer à d'autres.

Le rôle du coaching comme tiers bienveillant

C'est là que le coaching prend tout son sens. En confiant à un coach une partie de cet accompagnement, les parents offrent à leur enfant :

  • un cadre neutre et bienveillant,

  • un espace où il peut exprimer librement ses doutes,

  • des outils concrets pour développer sa confiance et clarifier ses choix.

Le coach ne remplace pas le parent : il agit comme un allié qui permet au jeune de gagner en autonomie et au parent de retrouver une relation plus sereine avec son enfant.

Conclusion : faire confiance pour donner confiance

Accompagner un jeune adulte, c'est accepter de lâcher prise tout en restant présent. C'est un acte de confiance réciproque : le parent croit en son enfant, et celui‑ci apprend à croire en lui‑même.

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