Jeune diplômé : comment réussir ses premiers pas en entreprise

Premiers pas en entreprise : les 3 questions clés quand on a 20–23 ans

Date : 28 janvier 2026
Publié par Laurence Darnault

Tags : jeunes 20–23 ans · premiers pas en entreprise · début de carrière · intégration professionnelle · confiance en soi · posture professionnelle · orientation professionnelle · coaching jeunes adultes · La Librerie Coaching · programme Décollage

Entre la sortie des études et l'entrée dans la vie active, tout s'accélère.

Premier CV envoyé « pour de vrai ». Premier contrat. Premier manager. Premières réunions. Premières responsabilités. Premiers codes implicites à décrypter.

Pour beaucoup de jeunes, cette période n'est pas simplement un démarrage professionnel. C'est un véritable basculement identitaire : on ne se définit plus comme étudiant, mais pas encore comme professionnel installé.

Dans les accompagnements menés à La Librerie Coaching, trois questions reviennent systématiquement chez les 20–23 ans qui débutent en entreprise. Trois questions simples en apparence, mais décisives pour la suite du parcours.

« Est‑ce que je suis vraiment à ma place ici ? » – Le choc de la légitimité

Ce que c'est vraiment

Entrer dans une entreprise, c'est découvrir un monde déjà structuré : des règles non écrites, un langage professionnel, des attentes parfois floues, des rythmes soutenus.

Très vite, beaucoup de jeunes collaborateurs se comparent, s'observent, se jugent.

Ils hésitent à poser certaines questions. Craignent de déranger. Redoutent d'être perçus comme insuffisamment compétents.

Ce sentiment porte un nom bien connu : le syndrome de l'imposteur.

À cet âge, douter n'est pas un défaut. C'est souvent le signe que l'on prend la mesure de ses nouvelles responsabilités.

Le combat intérieur

Le problème survient lorsque ce doute s'installe durablement et freine la prise d'initiative, la capacité à apprendre ou à s'exprimer.

Comment avancer

Dans le programme Décollage, nous aidons les jeunes adultes à :

• identifier leurs compétences réelles,

• comprendre ce qu'ils apportent déjà à une équipe,

• construire une légitimité professionnelle progressive.

La confiance ne précède pas l'expérience. Elle se construit avec elle.

« Est‑ce que ce métier me correspond vraiment ? » – Le premier doute sur l'orientation

Ce que c'est vraiment

Beaucoup imaginent que le plus difficile est de trouver un premier poste.

En réalité, une autre question surgit très vite : « Est‑ce que je me vois vraiment faire ça ? »

À 20–23 ans, on découvre souvent la réalité d'un métier après l'avoir idéalisé pendant des années d'études.

Certains se rendent compte que le quotidien ne correspond pas à leurs attentes. D'autres sentent un malaise diffus, sans savoir l'expliquer clairement.

Le combat intérieur

Ce doute n'est pas un échec. Il fait partie du processus normal de construction d'une identité professionnelle.

On ne se connaît pas vraiment tant qu'on n'a pas expérimenté.

Comment avancer

Le travail d'orientation mené à La Librerie Coaching aide les jeunes à clarifier :

• ce qui les motive réellement,

• ce qui les épuise,

• leurs talents naturels,

• les environnements dans lesquels ils fonctionnent le mieux.

L'objectif n'est pas de « trouver le métier parfait », mais de mieux se comprendre pour faire des choix plus justes ensuite.

« Comment m'affirmer sans me mettre en danger ? » – Le défi relationnel

Ce que c'est vraiment

Dans un premier poste, on est souvent le plus jeune de l'équipe.

On hésite à donner son avis.
On accepte trop de choses.
On n'ose pas toujours dire quand on ne comprend pas.

Beaucoup oscillent entre deux attitudes : se taire pour ne pas déranger, ou se raidir pour être pris au sérieux.

Le combat intérieur

Sans travail sur cette posture, certains talents restent discrets, peu visibles, sous‑utilisés, malgré leurs compétences techniques.

Comment progresser

S'affirmer professionnellement, c'est apprendre à :

• poser des questions sans se dévaloriser,

• exprimer ses besoins clairement,

• dire non quand c'est nécessaire,

• formuler un désaccord sans créer de conflit inutile.

Ces compétences relationnelles conditionnent fortement la qualité de l'intégration et l'évolution future.

Le coaching offre un cadre pour les travailler concrètement.

Trois questions, un même enjeu : réussir son entrée dans la vie professionnelle

Légitimité. Sens. Affirmation.

Derrière ces trois questions se cache une seule problématique : trouver sa place.

Sa place dans une équipe.
Sa place dans un métier.
Sa place dans une trajectoire.

Les premiers mois en entreprise posent souvent les bases du rapport au travail pour les années suivantes.

Le rôle du coaching dans les débuts de carrière

Chez La Librerie Coaching, nous accompagnons les jeunes adultes dans cette étape charnière en travaillant sur trois dimensions complémentaires :

• la tête : clarifier les choix et structurer les décisions,

• le cœur : apprivoiser le doute et renforcer l'estime de soi,

• le corps : développer une posture professionnelle stable et une communication posée.

Le programme Décollage, conçu pour les 20–23 ans, permet de transformer un début hésitant en base solide : plus de clarté, plus de confiance, plus d'autonomie.

Conclusion : les débuts comptent plus qu'on ne le croit

Personne n'entre en entreprise en sachant tout faire.

Mais la manière dont on vit ses premiers mois influence durablement la confiance en soi, la relation au travail et la capacité à évoluer.

Être accompagné à ce moment‑là n'est pas un signe de fragilité.

C'est souvent un choix de lucidité.

Vous êtes un jeune qui démarre sa vie professionnelle, ou responsable RH accueillant de jeunes collaborateurs ?

Découvrez le programme Décollage de La Librerie Coaching, dédié aux 20–23 ans pour sécuriser leurs premiers pas en entreprise et construire des bases professionnelles solides.